חפש באינטרנט
שלום אורח,פתח תיבת דואר ללא הגבלת נפח! קרא דואר 
 וואלה! חוגים  
 וואלה! ראשי 
 וואלה! לימודים 
עמוד הבית


חוגים!וואלה

לימודים
חוגים
ZONE כיף הוסף למועדפים
חוגים ראשי
הנבחרים
לימודי תואר ראשון
כתבות
פורומים
פרסום חוגים
פנאי
קורסים
קטגוריה:
ספורט, התעמלות, תנועה

- קטגוריות -

אמנות ויצירה

בריאות, רוחניות והעידן החדש

ספורט, התעמלות, תנועה

ריקוד, תנועה וכוריאוגרפיה

מוזיקה ושירה

תחומי העיצוב

קוסמטיקה, איפור, שיער

בישול ושתייה

לימודי שפות

סדנאות, הרצאות, חוגי בית

הפעלות, מסיבות וימי גיבוש

הגיל הרך

העשרה, חשיבה ומדע

מחשבים

משחק ותיאטרון

צילום, מדיה וכתיבה

מזכירות, אדמיניסטרציה וכספים

ניהול, מכירות ושוק ההון

מכינות, שיעורים פרטיים

קייטנות וסאמר סקול

חוגים והפעלות בטבע

קורסים בחו"ל

תקשורת בין אישית

לימודי נהיגה

אימון והדרכה

הכשרה מקצועית

החיים הטובים ותחביבים

תחום:
ספורט ותנועה

- תחומים -

גלישה וספורט ימי

אמנויות תנועה ולחימה

משחקי כדור

ספורט אתגרי

ספורט ותנועה

הסמכות להדרכה ואימון

חדרי כושר

תת תחום:
קיקבוקסינג

0- תת תחומים -

התעמלות לנשים

קונטאקט

התעמלות לנשים בהיריון

התעמלות בונה עצם

התעמלות אמנותית

התעמלות קרקע

אתלטיקה

יוגה

פילאטיס

ספינינג

פלדנקרייז

אירובי

התעמלות

עיצוב הגוף

רולרבליידס/גלגיליות

אימון כושר אישי / קבוצתי

תנועה לגיל הרך

קיקבוקסינג

אזור:
ירושלים והסביבה

- כל האזורים -

המרכז

ירושלים והסביבה

השרון

חדרה, זכרון יעקב והסביבה

עמק יזרעאל והגלבוע

חיפה והקריות

גליל מערבי

רמת הגולן, כנרת, גליל עליון ותחתון

רחובות והשפלה

אשדוד, אשקלון והסביבה

באר שבע והדרום

מצפה רמון והסביבה

אילת והערבה

מודיעין והסביבה

יהודה ושומרון

עיר:
ירושלים

- כל הערים -

ירושלים

בית שמש

מבשרת ציון

----------------------

אבו גוש

אביעזר

אבן ספיר

אדרת

אורה

איתנים

אשתאול

בית זית

בית מאיר

בית נקופה

בקוע

בר גיורא

גבעת יערים

גבעת ישעיהו

גבעת שמש

גיזו

גפן

דייר ראפאת

הראל

זכריה

זנוח

טל שחר

יד השמונה

ידידה

ישעי

כסלון

כפר אוריה

כפר זוהרים

לוזית

מבוא ביתר

מוצא עילית

מחסיה

מטע

מסילת ציון

מעלה החמישה

נווה אילן

נווה מיכאל

נווה שלום

נחושה

נחם

נחשון

נטף

נס הרים

נתיב הל"ה

עגור

עין כרם-בי"ס חקלאי

עין נקובא

עין ראפה

עמינדב

צובה

צור הדסה

צלפון

צפרירים

צרעה

קריית יערים

קריית יערים (מוסד)

קריית ענבים

רמת רזיאל

רמת רחל

שדות מיכה

שואבה

שורש

שריגים (לי-און)

תירוש

תעוז

תרום

גיל:
- בחר גיל -

- בחר גיל -

0-5 (פעוטות)

6-12 (ילדים)

13-18 (נוער)

18+ (מבוגרים)

65+ (גיל הזהב)

חיפוש מתקדם
-קישורים פירסומיים ביורם-
ההרשמה בעיצומה
באוניברסיטת אריאל
השראה פוגשת חדשנות
נרשמים לתואר הנדסאי
ההרשמה בעיצומה
באוניברסיטת אריאל
- כתבות ומאמרים בתחום -
כתבות ומאמרים
חוגי קפוארה - חינוך לכבוד ולמשמעת עצמית
13 בינואר 2013. מאת: אייל בו ארצי
כתבות ומאמרים
ללמוד להיכנס לכושר
03 בדצמבר 2012. מאת: יורם לימודים
כתבות ומאמרים
פותחים חוג? אילו הוצאות לא לקחתם בחשבון
30 באוגוסט 2012. מאת: לי בק
לכתבות נוספות
-קישורים מומלצים בוואלה חוגים-
חוגים
גני אירועים
סדנאות
השתלמויות
חוג
לימודי חינוך גופני
ספורט
התעמלות
תנועה
אומנויות לחימה
קונג פו
אומנות לחימה
קראטה
השרדות
קפוארה
כדורסל
מדריכי טניס
כדורעף
טיסה
צלילה
קורסים בגלישה
קורסים ב יוגה
פילאטיס
אירובי
שחיה
אימון אישי
כושר
מאמן
מאמן כושר
הדרכה
חדרי כושר
מכון כושר
אימון כושר
תיאטרון בובות
קידום אתרים

קיקבוקסינג

«ספורט ותנועה «ספורט, התעמלות, תנועה « וואלה! חוגים
ספורט, התעמלות, תנועה    נמצאו  מוסדות ו- חוגים

קיקבוקסינג (או קיק-בוקס) היא אמנות לחימה המשתייכת לחוגי הספורט התחרותיים, וזוכה לפופולריות בשנים האחרונות גם כאימון כושר גופני וגם כאימון להגנה עצמית. בשיטת לחימה זו נעשה שימוש בבעיטות ובאגרופים, המשלבות בין תנועות הלקוחות מענף האגרוף לבין תנועות הלקוחות מאמנויות לחימה במזרח הרחוק.

 

לא פעם מבלבלים בין קיקבוקסינג לבין מואי תאי, שזה בעצם אגרוף תאילנדי, אמנם שתי אמנויות הלחימה דומות ויש בהן אלמנטים משותפים, אולם באגרוף תאילנדי הדגש הוא על שימוש במפרקים ובברכיים, ומותר גם לבעוט מתחת לחגורה.
לסינון תוצאות החיפוש לחצו על קריטריון הסינון המתאים ובחרו באחת האפשרויות מתוך הרשימה שתיפתח.
ניתן להשתמש גם בתיבת החיפוש משמאל. לאפשרויות סינון נוספות לחצו על חיפוש מתקדם.
תחום תת תחום אזור עיר גיל
גלישה וספורט ימי
אמנויות תנועה ולחימה
משחקי כדור
ספורט אתגרי
ספורט ותנועה
הסמכות להדרכה ואימון
חדרי כושר
התעמלות לנשים
קונטאקט
התעמלות לנשים בהיריון
התעמלות בונה עצם
התעמלות אמנותית
התעמלות קרקע
אתלטיקה
יוגה
פילאטיס
ספינינג
פלדנקרייז
אירובי
התעמלות
עיצוב הגוף
רולרבליידס/גלגיליות
אימון כושר אישי / קבוצתי
תנועה לגיל הרך
קיקבוקסינג
המרכז
ירושלים והסביבה
השרון
חדרה, זכרון יעקב והסביבה
עמק יזרעאל והגלבוע
חיפה והקריות
גליל מערבי
רמת הגולן, כנרת, גליל עליון ותחתון
רחובות והשפלה
אשדוד, אשקלון והסביבה
באר שבע והדרום
מצפה רמון והסביבה
אילת והערבה
מודיעין והסביבה
יהודה ושומרון
כל האזורים
ירושלים
בית שמש
מבשרת ציון
אבו גוש
אביעזר
אבן ספיר
אדרת
אורה
איתנים
אשתאול
בית זית
בית מאיר
בית נקופה
בקוע
בר גיורא
עוד ערים...
0-5 (פעוטות)
6-12 (ילדים)
13-18 (נוער)
18+ (מבוגרים)
65+ (גיל הזהב)
כל הגילאים
  חיפוש מתקדם
(מוכר לגמול השתלמות, גישה לנכים, שעור נסיון...)
נמצאו  מוסדות ו- חוגים תוצאות חיפוש
החוגים שלנו
עמותת אל הלב

רקע כללי

תחת השם קיקבוקסינג ניתן למצוא אמנויות לחימה נוספות כמו, לאטוואי שזה קיקבוקסינג בורמזי (בו ניתן לתת מכות בכל חלקי הגוף, כולל גם בראש) קיקבוקסינג צרפתי (סאואט), קיקבוקסינג סיני, קיקבוקסינג הודי (אדיטאה) ועוד. המושג קיקבוקסינג מתייחס לרוב לצורות הלחימה האמריקאית והיפנית, אשר מזכירות מאוד את האגרוף התאילנדי.

 

בדומה לאמנויות לחימה אחרות גם אימוני קיקבוקסינג שמים דגש על הקשר שבין הגוף לנפש. לכן, אימון טוב מסייע לא רק בחיזוק השרירים ושרפת קלוריות, אלא גם כמוצא לפריקת מתחים וכעסים. האימונים משלבים בין תרגילים אירוביים לבין אלמנטים מעולם האגרוף. קיקבוקסינג קוסם לנשים הודות לאופי האימונים הקצבי, וקוסם לגברים הודות לפן התחרותי.

קיקבוקסינג – אפשרויות לימוד

קיקבוקסינג היא חלק מחוגי ספורט השייכים לאמנויות תנועה ולחימה, באותה הנישה ניתן למצוא גם אמנויות לחימה כגון, טאי צ'י, קונג פו, קפוארה, טקוואנדו, אגרוף תיאלנדי, קראטה, ג'ודו, אייקידו, ג'וג'יטסו, אגרוף, צ'י קונג, סייף, אמנויות לחימה פיליפיניות, היאבקות, קרב מגע, הישרדות, הגנה עצמית ואמנויות לחימה משולבות.

 

אימון קיקבוקסינג משלב בין כל שרירי הגוף, ומשפר את הקורדינאציה, הכוח ושיווי המשקל. אימון קבוע של קיקבוקסינג תורם לחיזוק כל שרירי הגוף, שיפור סיבולת לב ריאה, גמישות השרירים, חיטוב הגוף וכמובן, עוזר לשרפת קלוריות ומשפר את תחושת הביטחון וההרגשה האישית.

 

לרוב נערכים שיעורי קיקבוקסינג בסטודיו ונחלקים לשתי רמות: מתחילים ומתקדמים. ניתן להתחיל וללמוד פעם בשבוע או פעמים בשבוע. מרבית השיעורים מתקיימים שברקע מוסיקה קצבית, בדומה לשיעורי אירובי, והדגש הוא על תנועה מתונה לאורך זמן ושימוש נכון בכוח.


Copyright © 2014 yoram learning LTD. All rights reserved.
פרסום בוואלה! חוגים מפת אתר מפת מוסדות מפת חוגים תנאי שימוש מפת מילים תנאי פרסום
וואלה! חוגים הינו אתר החוגים של וואלה!. בוואלה! חוגים תוכלו למצוא מידע מקיף אודות מגוון רחב של קורסים, חוגים, סדנאות ופעילויות פנאי בשלל תחומי עניין: לימוד ריקוד, לימודי רפואה משלימה,
לימודי אמנות, לימודי מוסיקה, לימוד שפות, לימודי עיצוב, לימודי מחשבים, חוגי בספורט, אומנויות לחימה, לימודי משחק, לימודי אדמיניסטרציה, ניהול מכירות, לימודי תקשורת, לימודי קוסמטיקה, לימודי בישול, שיעורים פרטיים, קורסים והכשרה מקצועית, הרצאות והדרכות, אימון והדרכה, הפעלות, לימודי נהיגה, החיים הטובים, הגיל הרך וקורסים בחו"ל. כמו כן, אתר יורם לימודים מציע מידע מקיף אודות מגוון רחב של תחומי לימוד: לימודי מנהל עסקים, לימודי אדריכלות, לימודי ראיית חשבון, לימודי רפואה משלימה, לימודי מדעי המחשב, לימודי משפטים, הנדסאים, לימודי תעודה, לימודי הנדסה, מלגות, פסיכומטרי, לימודי תקשורת, חישוב ממוצע בגרות, לימודי חינוך.